Mogu li piti vodu s vodom

Mogu li piti vodu s vodom

Sadržaj:

  • to dobro isprati jelo?
  • Kada je voda pitke vode korisna
  • Je li korisno prati čaj?

Mnogi ljudi su navikli na vodu za piće s vodom, ili čak i bolje s čajem ili kavom, posebno s ukusnim desertom. Je li korisno?

Je li korisno prati hranu?

Poznati nutricionist Herbert Shelton vjeruje da voda za piće tijekom vremena, a naročito neposredno nakon obroka nije potrebno.

Nije tajna da se probavni procesi počinju izravno u ustima. U početku hrana se slomiti zubima, pomiješana s slinom. Što se više žvakaju, to je lakši trbuh, proizvodi su obilno navlaženi slanom. Protok vode razblažuje slinu i slabi njegovo cijepanje.

Nadalje, navika vode uzrokuje smanjenje u hrani zapivaniya optimalna koncentracija želučanog soka, ispran različitih enzima i tvari koje doprinose učinkovitom probavu. Da bi završili s probavljanjem, hrana traje duže da ostane u želucu. U brojnim slučajevima ne dolazi do potpune probave, a masa hrane pojavljuje se u crijevu.

Do kraja podjele hrane počinje propadati, lutati, raspasti, uzrokujući stvaranje plinova. Proizvodi propadanja apsorbiraju se u krv, otrovaju tijelo i glavni su uzrok mase bolesti.

  • Mnogi ga pronaći korisne da spere hranu bez vode i mlijeka, iako je poznato da je mlijeko uzrokuje fermentaciju u crijevima.
  • navika zapivaniya ohladi tekućine – sok, gazirani sirup, voda – uzrokuje kontrakciju mišića probavnog sustava, zbog čega nije u potpunosti digested mase uskoro će napustiti želudac i pretvara se u crijevima.
  • Neki vole večeru s bocom piva. Isprati pivo uzrokuje fermentaciju u probavnom sustavu, narušava procese optimalne probave.

Kad zapivanie voda hrana korisna

Mogu li piti vodu s vodom

Voda korisno piti samo suhu hranu, jer oni su često ne samo da je teško probaviti, ali i progutati. Bez vlažnosti, poput spužve, apsorbiraju sok u trbuhu i pretvaraju se u kuglu, slabo probavljeni.

Savršeno je opravdano popiti čašu vina. Slab alkohol potiče apetit i izlučivanje probavnih sekreta. Kao rezultat toga, hrana se brže apsorbira, vjerojatnost fermentacije se smanjuje. Ako je moguće, na večeri je sasvim moguće preokrenuti čašu dobrog vina. Štete od toga su minimalne, a prednosti su bez sumnje.

Je li korisno prati čaj?

Mogu li piti vodu s vodom

Tanini , sadržani u čaju, prigušuju osjetljivost želučane sluznice i crijeva, zašto se smanjuje sposobnost sisanja hrane. Intestine pada u neku vrstu apatije, postaje trom i ravnodušan. Dakle, kada probavni sustav zahtijeva najveću aktivnost za asimiliranje potrebnog organizma, učinak čaja ga prisiljava da radi manje učinkovito. Sličan efekt osigurava sladoled.

Korisno je potpuno zaustaviti uzimanje bilo kakvih tekućina neposredno nakon obroka, stavljajući na stranu sat čaja i pol vremena.

Odgovori